Wie du mit Hilfe von Pferden privat und beruflich selbstsicher auftrittst

Stell dir vor, du sitzt mal wieder in einer Teambesprechung mit dem Chef und traust dich endlich, deine Perspektive oder einen spannenden Lösungsvorschlag klar und deutlich zu äußern und ihn auch zu verteidigen?

Viele Menschen zögern, weil sie in solchen Situationen Ablehnung erwarten – oder einfach, weil sie Angst vor negativer Bewertung haben. Es fehlt ihnen an Selbstsicherheit, sagt man dann. Doch was bedeutet das: „selbstsicher“?

Wann wird man als „selbstsicher“ wahrgenommen?

Selbstsichere Menschen nehmen wir als entschlossen wahr. Sie können überzeugend kommunizieren, sind bereit Risiken einzugehen und bewältigen schwierige Situationen scheinbar mit links. Für viele Menschen ist das ein erstrebenswerter Zustand, der in vielen Lebenslagen eine wichtige Rolle spielt. Auch von Führungspersonen erwarten wir Selbstsicherheit. Das zeigen sogar aktuelle Umfragen immer wieder.

Selbstsichere Menschen zeichnen sich aus durch:

• Starke Kommunikationsfähigkeiten: Selbstsichere Menschen scheuen sich nicht davor, ihre Meinung zu äußern und ihre Ideen zu teilen. Sie kommunizieren klar und prägnant, was sie oft zu natürlichen Führern macht. In einer Umfrage der ManpowerGroup waren beispielsweise 91 % der Befragte der Meinung, dass das Aussprechen von Wertschätzung und regelmäßiges, ehrliches Feedback zu den wesentlichen Eigenschaften von Führungspersönlichkeit gehören.

• Resilienz: Selbstsichere Menschen geben nicht so leicht auf. Sie haben die innere Stärke, Rückschläge zu überwinden und stärker zurückzukommen. Das hebt sie von der Masse ab.
• Authentizität: Selbstsichere Menschen verstellen sich nicht, um anderen zu gefallen. Das zieht viele Menschen an und schafft Vertrauen. In der heutigen transparenten Geschäftswelt ist Authentizität ein wichtiger Erfolgsfaktor.
• Klare Vision und Ziele: Selbstsichere Menschen wissen, was sie wollen und wie sie es erreichen können. Sie lassen sich nicht ablenken und bleiben fokussiert auf ihre langfristigen Ziele, für die sie andere begeistern können. Hindernisse sehen sie als Herausforderung.
• Keine Angst vor Fehlern: Selbstsichere Menschen sehen Fehler als Lernchancen. Sie wissen, dass jeder Fehler eine wertvolle Lektion beinhaltet und eine Chance bietet, sich zu verbessern. Tatsächlich halten in der oben gezeigten Umfrage auch 60 % der Befragten das „Leben einer Fehlerkultur“ für eine wichtige Führungsqualität.

Und jetzt kommt der spannende Teil: Die Wirkkraft der Pferde für mehr Selbstsicherheit

Bei einem pferdegestützten Selbstsicherheits-Training lernst du schnell, wie du in privaten und beruflichen Situationen selbstbewusst auftrittst und deinen Standpunkt vertrittst. Denn wir können diese oben aufgeführten, wichtigen Eigenschaften in einem Coaching mit Pferden entwickeln und stärken. Hier sind einige Beispiele, wie Pferde bei unseren Trainings deine selbstsichere Seite hervorbringen können:

• Echtheit und Präsenz werden gefördert: Pferde spiegeln jeden Menschen in seinem individuellen Verhalten und reagieren nicht auf „aufgesetzte“ Personas, sondern nur auf authentisches Verhalten. Sie lehren uns damit schon während des Trainings, präsent zu sein und „echt“ zu kommunizieren.
• Bewusstsein für Nonverbale Kommunikation wird geschaffen: Pferde könne nicht sprechen, sie nehmen aber sie feinsten Nuancen in unserem Verhalten wahr. Ein kleines Detail im Verhalten kann genügen, um ein Pferd dazu zu bringen, uns zu folgen. Die Arbeit mit Pferden verbessert deshalb die nonverbale Kommunikationsfähigkeit und stärkt individuelle Führungsqualitäten.
• Du lernst, Grenzen zu setzen und gewinnst Durchsetzungsvermögen: Pferde sind große und imposante Tiere, die erstmal Respekt und ein wenige Unsicherheit erzeugen. Ist dieser erste Eindruck überwunden, lernen wir im Umgang mit Pferden schnell, wie wir klare Grenzen ziehen und uns souverän durchsetzen.
• Vertrauen und Respekt entstehen: Die Interaktion zwischen Pferd und Mensch funktioniert am allerbesten, wenn sie von Vertrauen und Respekt geleitet ist. Es geht nicht darum, sich „gegen etwas“ durchzusetzen, sondern gemeinsam mit dem Gegenüber zu einem Ziel zu kommen und sich dabei selbst zu vertrauen. Das lernt man beim Pferdecoaching schon in den allerersten Minuten.

An all diesen Punkten setzen wir bei unserem speziell entwickelten Pferdegestützten Coaching an! Wir schaffen ein Umfeld, in dem Teilnehmer ihre Selbstsicherheit auf teils sensationelle Weise entwickeln können. Bei den gezielten Übungen und Interaktionen mit den Pferden erleben wir immer wieder echte Durchbrüche, die sich enorm positiv auf die persönliche und berufliche Entwicklung unserer Coachees auswirken.

Du möchtest Selbstsicherheit durch ein Training mit Pferden entwickelt? Hier kannst du dir einen Impuls holen: https://coachingmoment.de/lerne-dich-richtig-kennen-persoenliche-weiterentwicklung-durch-coaching-mit-pferden